Kas suhkruroo läheb nõrgemale või tugevama poole?

Tasakaalu- või liikumisprobleemidega inimestele võib suhkruroo olla hindamatu abivahend stabiilsuse ja sõltumatuse parandamiseks kõndimisel. Siiski arutletakse selle üle, kas suhkruroo tuleks kasutada keha nõrgemal või tugevamal küljel. Vaatame objektiivselt iga lähenemisviisi põhjendusi.

Paljud füsioterapeudid ja rehabilitatsioonispetsialistid soovitavad suhkruroo nõrgemal küljel hoida. Loogika on see, et kandes raskust läbi tugevama külje käe, saate stressi nõrgemast jalast maha laadida. See võimaldab suhkruroo pakkuda nõrgemale jäsemele rohkem tuge ja stabiilsust.

Lisaks kasutadessuhkrurooNõrgema küljega soodustab tavalise kõndimisega sarnast käsivarrejala pöördemustrit. Kui tugevam jalg astub edasi, siis nõrgemal küljel asuv käsi kõikub opositsioonis loomulikult, võimaldades suhkruroos selle pöördefaasi kaudu stabiilsuse tagada.

nelikroog

Teisest küljest on ka ekspertide laager, kes soovitavad kasutada suhkruroo keha tugevamal küljel. Põhimõte on see, et tugevama jala ja käe läbides on teil parem lihaseline tugevus ja kontroll suhkruroo enda üle.

Selle lähenemisviisi eelistajad osutavad, et nõrgemal küljel oleva suhkruroo hoidmine sunnib teid nõrgema käe ja käe kaudu seda haarama ja kontrollima. See võib suurendada väsimust ja tehasuhkrurooraskem korralikult manööverdada. Selle tugevama külje olemasolu annab teile suhkruroo tööks maksimaalse osavuse ja tugevuse.

Nelja suhkruroo-1

Lõppkokkuvõttes ei pruugi suhkruroo kasutamiseks olla universaalne “õige” viis. Palju taandub inimese konkreetsetele tugevustele, nõrkustele ja liikuvuse kahjustustele. Ideaalne lähenemisviis on proovida kasutada suhkruroo mõlemal küljel, et teha kindlaks, mis on kõnnaku mustri jaoks kõige mugavam, stabiilne ja loomulik.

Muutujad nagu liikuvuse piiramise põhjus, selliste tingimuste olemasolu nagu insuldi puudujääk või põlve/puusa artriit ja inimese tasakaaluvõimalused võivad muuta ühe poole teisest optimaalsemaks. Kogenud füsioterapeut saab neid tegureid hinnata, et anda isikupärastatud suhkruroo soovitus.

Lisaks võib rolli mängida suhkruroo tüüp. AnelikroogKui väike platvorm on põhjas, tagab rohkem stabiilsust, kuid vähem looduslikku käekest kui traditsiooniline ühepunktiline suhkruroog. Kasutaja võime ja eelistused aitavad kindlaks teha sobiva abiseadme.

Nelja suhkruroo-2

Keha nõrgemal või tugevamal küljel on suhkruroo kasutamise kohta mõistlikke argumente. Valitud tehnikat peaksid juhendama selliseid tegureid nagu kasutaja tugevus, tasakaal, koordinatsioon ja liikuvuse puudujäägi olemus. Avatud lähenemisviisi ja kvalifitseeritud kliiniku abiga võib iga inimene leida kõige ohutum ja tõhusam viis suhkruroo kasutamiseks parendatud ambulatoorse funktsiooni jaoks.


Postiaeg: 14. märts2024