Isikliku hügieeni osas on meie keha teatud osi, mida me sageli unarusse jäetakse, ja jalad pole erand. Paljud inimesed ei saa aru, kui oluline on jalgu korralikult peseda, arvates, et jalgade ja seebiga jalgade pesemine teeb. Sellest aga ei piisa. Jalade korraliku hügieeni säilitamiseks on hädavajalik kasutada dušitooli kasutamist ja sobivate protseduuride järgimist.
Selledušitoolon mitmekülgne tööriist, mis võib täiustada teie dušikogemust ja tagada parema puhastamise. See pakub stabiilsust ja tuge, eriti neile, kellel on raskusi pikka aega seista või kellel on tasakaaluprobleemid. Siin on samm -sammult juhend, kuidas tõhusalt kasutada dušiooli:
1. Valige õige dušitool: turul on erinevat tüüpi duši toole, seega on oluline valida teie vajadustele vastav dušitool. Täiendava ohutuse tagamiseks leidke tool, millel on vastupidav konstruktsioon, reguleeritav kõrgus ja libisevad jalad.
2. Asetage dušitool: asetage tool duši alla, et tagada selle stabiilsus ja ohutus. Reguleerige kõrgust vastavalt vajadusele mugava istumisasendi jaoks.
3. Olge dušiks valmis: Enne toolil istumist veenduge, et vesi oleks õige temperatuur ja hankige kõik vajalikud esemed, näiteks seep, šampoon ja jalapesud.
4. Istuge kindlalt: laske end aeglaselt dušitooliks, veendudes, et kõik neli jalga on kindlalt maapinnale istutatud. Võtke hetk, et end maha elada ja leida mugav positsioon.
5. Alustage puhastamist: niisutage jalgu sooja veega. Kandke seep rätikule või käele ja vahule. Puhastage põhjalikult iga jala osa, sealhulgas varvaste ja jalgade tallade vahel.
6. Kasutage jalakoorijat: surnud naha eemaldamiseks ja vereringe parandamiseks kasutage jalgadel jalakoorijat. Valida on paljude tüüpide vahel, alates pimsskividest kuni harjadeni. Hõõruge õrnalt jalgu, pöörates tähelepanu karedatele kohtadele ja kallustele.
7. Peske jalad: loputage jalad veega, et kogu seep ja puhastusjääk eemaldada. Veenduge, et seebijääke pole, kuna see võib põhjustada ärritust või kuivust.
8. Kuivatage jalad: Pärast loputamist patsutage jalad puhta rätikuga kuivama. Pöörake tähelepanelikult varvaste vahelist ruumi, kuna bakterid võivad niisketes piirkondades õitseda.
9. Võtke seda aeglaselt: võtke aeglaselt. On ülioluline pöörata oma jalgadele tähelepanu, mida nad väärivad. Võtke aega ja nautige põhjalikku puhastamist.
Kasutades adušitool See mitte ainult ei paku ja stabiilsust, vaid edendab ka iseseisvust ja pakub põhjalikumat puhastuskogemust.
Postiaeg: 01. august 20123
