Paljude eakate jaoks on ratastool mugav reisimisvahend. Liikumisprobleemide, insuldi ja halvatusega inimesed peavad kasutama ratastooli. Millele peaksid eakad ratastooli ostmisel tähelepanu pöörama? Esiteks ei saa ratastooli valimisel kindlasti valida halvemaid kaubamärke, kvaliteet on alati esikohal. Teiseks tuleks ratastooli valimisel pöörata tähelepanu mugavuse tasemele. Padi, ratastooli käetugi, pedaali kõrgus jne on kõik küsimused, millele tuleb tähelepanu pöörata. Vaatame üksikasju.
Eakatel on hea valida sobiv ratastool, seega peaksid eakad ratastooli valimisel arvestama järgmiste aspektidega:
1. Kuidas valida eakatele ratastoole
(1) Jalapedaali kõrgus
Pedaal peab olema maapinnast vähemalt 5 cm kõrgusel. Kui tegemist on üles-alla reguleeritava jalatoega, on parem reguleerida jalatuge seni, kuni eakas inimene istub maha ja reie esiosa 4 cm ei puuduta istmepatja.
(2) Käsipuu kõrgus
Käetoe kõrgus peaks olema pärast eaka inimese istumist küünarliigese 90-kraadine painutus ja seejärel lisage 2,5 cm ülespoole.
Käetoed on liiga kõrgel ja õlad väsivad kergesti. Ratastooli lükkamisel on kerge õlavarre naha hõõrdumist tekitada. Kui käetugi on liiga madal, võib ratastooli lükkamine põhjustada õlavarre ettepoole kallutamist, mis omakorda põhjustab keha ratastoolist väljakallumist. Ratastooli pikaajaline ettepoole kallutatud asendis kasutamine võib põhjustada selgroo deformatsiooni, rindkere kokkusurumist ja õhupuudust.
(3) Padi
Selleks, et eakad tunneksid end ratastoolis istudes mugavalt ja väldiksid lamatisi, on kõige parem panna ratastooli istmele padi, mis hajutab survet tuharatele. Levinud padjad on poroloon- ja õhkpadjad. Lisaks pöörake rohkem tähelepanu padja õhu läbilaskvusele ja peske seda sageli, et lamatisi tõhusalt ennetada.
(4) Laius
Ratastoolis istumine on nagu riiete kandmine. Sa pead ise kindlaks määrama endale sobiva suuruse. Õige suurus tagab ühtlase koormuse kõigile kehaosadele. See pole mitte ainult mugav, vaid aitab ka vältida kahjulikke tagajärgi, näiteks teiseseid vigastusi.
Kui eakad inimesed ratastoolis istuvad, peaks puusa kahe külje ja ratastooli kahe sisepinna vahele jääma 2,5–4 cm vahe. Liiga laiad eakad peavad ratastooli lükkamiseks käsi sirutama, mis ei soodusta eakate kasutamist, nende keha ei suuda tasakaalu säilitada ja nad ei saa kitsast kanalist läbi minna. Kui eakad puhkavad, ei saa nad käsi mugavalt käetugedele asetada. Liiga kitsas ratastool kulutab eakate puusade ja reite väliskülgede nahka ning see ei soodusta eakate ratastooli sisenemist ja sealt väljumist.
(5) Kõrgus
Üldiselt peaks seljatoe ülemine serv olema eaka inimese kaenlaalusest umbes 10 cm kaugusel, kuid see tuleks määrata vastavalt eaka kere funktsionaalsele seisundile. Mida kõrgem on seljatugi, seda stabiilsemalt on eakas inimene istudes; mida madalam on seljatugi, seda mugavam on kere ja mõlema ülajäseme liikumine. Seetõttu saavad madala seljatoega ratastooli valida ainult hea tasakaalu ja kergete liikumisraskustega eakad. Vastupidi, mida kõrgem on seljatugi ja mida suurem on tugipind, seda suurem on mõju füüsilisele aktiivsusele.
(6) Funktsioon
Ratastoolid liigitatakse tavaliselt tavalisteks ratastoolideks, kõrge seljatoega ratastoolideks, imetamisratastoolideks, elektriratastoolideks, võistlusteks mõeldud sportratastoolideks ja muudeks funktsioonideks. Seetõttu tuleks kõigepealt valida abifunktsioonid vastavalt eaka puude iseloomule ja ulatusele, üldisele funktsionaalsele seisundile, kasutuskohale jne.
Kõrge seljatoega ratastooli kasutatakse tavaliselt eakatel, kellel on posturaalne hüpotensioon ja kes ei suuda säilitada 90-kraadist istumisasendit. Pärast ortostaatilise hüpotensiooni leevenemist tuleks ratastool võimalikult kiiresti välja vahetada, et eakad saaksid seda ise juhtida.
Tavalise ülajäsemete funktsiooniga eakad saavad tavalise ratastooli asemel valida õhkrehvidega ratastooli.
Neile, kelle ülajäsemete ja käte funktsioonid on halvad ning kes ei saa tavalist ratastooli juhtida, saab valida hõõrdetakistustega käsiratastega ratastooli või elektrilise ratastooli; kui eakatel on halb käte funktsioon ja vaimsed häired, saavad nad valida kaasaskantava õendusratastooli, mida saavad teised lükata.
1. Millised eakad vajavad ratastooli
(1) Selge mõistuse ja tundlike kätega eakad inimesed võivad kaaluda elektrilise ratastooli kasutamist, mis on kõige mugavam reisimisviis.
(2) Eakatel inimestel, kellel on diabeedi tõttu halb vereringe või kes peavad pikka aega ratastoolis istuma, on suur lamatiste tekkimise oht. Istmele on vaja lisada õhkpadi või latekspadi, et survet hajutada ja vältida valu või umbsust pikaajalisel istumisel.
(3) Mitte ainult liikumispuudega inimesed ei pea ratastoolis istuma, vaid ka mõnedel insuldihaigetel pole püsti tõusmisega probleeme, kuid nende tasakaalufunktsioon on häiritud ja nad kipuvad jalgu tõstes ja kõndides kukkuma. Kukkumiste, luumurdude, peavigastuste ja muude vigastuste vältimiseks on soovitatav samuti ratastoolis istuda.
(4) Kuigi mõned eakad inimesed suudavad kõndida, ei suuda nad liigesevalu, hemipleegia või füüsilise nõrkuse tõttu kaugele kõndida, mistõttu neil on raskusi kõndimisega ja nad on hingetud. Sel ajal ärge olge sõnakuulmatud ja keelduge ratastooli istumast.
(5). Eakate reaktsioon ei ole nii tundlik kui noortel ja ka käte juhtimise võime on nõrk. Eksperdid soovitavad elektrilise ratastooli asemel kasutada manuaalset ratastooli. Kui eakas inimene ei saa enam seista, on kõige parem valida eemaldatavate käetugedega ratastool. Hooldaja ei pea enam eakat inimest sülle võtma, vaid saab koormuse vähendamiseks ratastooli küljelt liikuda.
Postituse aeg: 23. detsember 2022
